蒜蓉西兰花的家常做法
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西兰花营养丰富，在家庭里面最普通且最好吃的做法就是蒜蓉西兰花了。下面介绍一下我的做法：
西兰花掰小块洗净，焯水，过凉备用。准备蒜末。
锅中入油，七成热时，放入花椒，放入一点蒜蓉。
放入西兰花，放入适当酱油。
翻炒5分钟左右，放入蚝油，剩余蒜末。
翻炒均匀，即可出锅装盘。
蒜蓉西兰花的家常做法
Simone
发布于 2025-10-20 07:37:21
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