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洋葱炒鸡蛋怎么做好吃

洋葱炒鸡蛋怎么做好吃

的有关信息介绍如下:

洋葱炒鸡蛋怎么做好吃

洋葱中含有微量元素硒,硒是一种抗氧化剂,人体含硒量增加,可大大降低癌症的发生率。鸡蛋中同样含有微量元素硒,同时能改善各个年龄段的记忆力。洋葱炒鸡蛋是非常美味的一道菜,那么,该如何进行烹饪呢?

将洋葱和红辣椒洗干净。

将洋葱和红辣椒切断,放好备用。

将鸡蛋打散,放入碗中。加入两勺水,搅拌均匀。(加少量水,烧出来的鸡蛋比较嫩)

锅中烧油,油稍微放多点,油热,放入鸡蛋炒至凝固,盛出放入碗中备用。

利用锅中剩油,放入红辣椒、洋葱翻炒,至洋葱发软,倒入炒好的鸡蛋,放盐。翻炒均匀,出锅。