苹果煲瘦肉汤
的有关信息介绍如下：
苹果瘦肉汤有清润美颜的功效,汤中的苹果能生津除烦、开胃和脾,尤其适合感冒后的小朋友。
瘦肉切块，开水焯水后捞出，银耳提前泡发一小时，苹果削皮切块。
砂锅里放入红枣、银耳、瘦肉、苹果、姜片，加入足量的清水，打火煮开后转小火煲一个半小时左右，出锅前加入少许盐调味即可。
清甜可口的苹果煲瘦肉汤就好了
苹果煲瘦肉汤
Simone
发布于 2025-10-22 12:13:50
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