每天坐多久算久坐蚂蚁庄园
的有关信息介绍如下：超过8小时
每天坐姿超过8小时即可视为久坐一族。 这一标准得到了多个来源的一致确认，并且被广泛认为是判断久坐行为的重要指标。此外，被视为久坐的还有其他条件，如一周内至少有5天处于坐姿状态，或连续2小时没有起身活动和改变坐姿。这些条件共同定义了久坐行为，提醒人们应注意增加身体活动，避免长时间静坐不动，以维护健康。
每天坐多久算久坐蚂蚁庄园
Simone
发布于 2025-09-21 08:13:09
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