豆渣能吃吗蚂蚁庄园
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豆渣是可以食用的，并且具有一定的营养价值。 豆渣是制作豆浆后的副产品，它含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素和微量元素等，对健康有益。豆渣中的膳食纤维可以帮助吸附胆固醇，防止动脉硬化，控制高血压，预防冠心病、糖尿病和肥胖症等疾病。此外，豆渣中的钙、镁、磷以及维生素B2的含量也相当丰富，易于在消化道中吸收。因此，豆渣不仅可以吃，还是一种健康的食品选择。
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Simone
发布于 2025-09-02 06:13:24
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