食补佳品黄焖藕盒的做法
的有关信息介绍如下：
藕既可当水果，又可作佳肴，生啖熟食两相宜。藕不论生熟，都具有很好的药用价值
准备食材，莲藕洗净去皮，用生抽、蚝油、五香粉、葱姜末和盐调肉馅，鸡蛋面粉拌成糊状。
把肉馅夹进藕盒里。
夹好馅的藕盒裹上面糊，下油锅炸至金黄。
这个时候已经可以吃了，外酥里嫩。
两根莲藕炸了这么多。
炸好的藕盒放碗里，撒上花椒，八角、葱段和姜丝，用几滴生抽兑小半碗纯净水倒进去，蒸20分钟。
做好了开始养生之旅吧
食补佳品黄焖藕盒的做法
Simone
发布于 2025-10-20 11:43:07
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