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哪种蔬菜含盐量高蚂蚁庄园

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的有关信息介绍如下:

茴香

茴香是所有蔬菜中含盐量最高的。根据数据,100克新鲜茴香的钠含量约为186.3毫克,相当于盐含量0.5克左右。此外,每500克茴香大约含盐2.4克,这意味着如果使用茴香作为食材,烹饪过程中可以适当地减少食盐的使用量,以避免盐分超标。茴香作为一种常见的调味品,其高含盐量使得在烹饪时需要特别注意减少其他调味品的用量,以保持食物的整体风味和健康。‌

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